진기요가 진기명상 숭산단전호흡 특징
단전호흡으로 단전에 축기하여 요가를 하면 진기에너지가 경락을 타고 온 몸으로 퍼진 상태에서 진기의 작용에 의하여 몸과 마음이 이완되면서 세포가 재생됩니다.
모든 생물체는 몸이 굳어가면 늙어가는 것이나 죽어가는 것을 의미하고 부드럽게 이완되는 것은 어리거나 젊어지는 것을 의미합니다.
요가란 원래 굳었던 몸과 마음을 풀어서 이완시켜 부드럽게 만드는 것입니다.
일반요가는 생기요가라고 할 수 있는데 젊었을 때는 강제로 온몸 전체를 동작 해도 어느 정도 원래 상태로 돌아올 수 있지만 나이든 사람의 경우 충분하게 이완되지 않은 상태에서 하기 때문에 근육이 손상되는 등 골병이 들기 쉽습니다.
그래서 체조를 통해서 몸의 온도를 높여 열을 내 주면서 시작하는데 그것으로는 충분하지 못합니다. 요가를 하면서 몸의 여기 저기를 들어주는 동작을 하게 되는데 그래서 요가를 무리하게 하고 나면 근육과 세포가 아픈 것입니다.
일반 요가에서 발생하는 생기는 몸 밖으로만 흘러서 사라지고 몸 속으로 들어갈 수는 없습니다. 반면에 진기에너지는 몸 속 깊숙이 세포와 모든 장기 속으로 들어가서 윤활유와 같이 자연스럽게 세포와 근육등을 이완시키고 늘려주기도 하면서 풀어주기 때문에 어혈과 뭉친 곳은 풀어지고 세포가 재생되어서 몸이 젊은 상태로 회복됩니다.
• 진기에너지가 몸과 마음을 이완시키면서 세포를 재생시키므로 이를 진기요가라고 합니다.
• 진기요가는 전세계적으로 어디에도 없고 오로지 진기요가 진기명상 숭산단전호흡법에만 있습니다.
• 모든 병은 마음과 근육과 세포가 뭉치면 병이 되고 이완되어서 풀어지면 낫습니다. 근육통이란 모든 근육과 기혈이 막혔다는 것을 뜻하는 것입니다.
진기요가를 하면 단전에 쌓인 진기에너지가 몸과 마음을 이완시키면서 몸 속의 각각의 혈액통로의 피도 순환시키고, 기운통로의 기운도 순환시키고, 물통로의 물도 그리고 기름 통로의 기름도 모두 다 순환시킵니다. 또 노폐물은 림프절로 자동으로 빠져 나가게 됩니다.
뭉치고 골병든 사람의 몸이 진기요가를 하면 다시 풀어지면서 모든 세포가 재생되고 치유가 됩니다. 진기에너지가 들어가서 몸의 굳어있는 부분과 마음을 이완시키고 윤활작용을 해서 진기요가를 통해 뭉친 곳을 풀어주고 순환시켜서 저절로 젊은 상태로 돌아가도록 도와줍니다.